Sören A. Kierkegaard nous prescrit « d’être vraiment soi », dans un souci d’harmonie. Chacun de nous a pourtant fait l’expérience de la difficulté à se montrer tel qu’il est, à livrer ses sentiments, exprimer un refus, formuler une critique, émettre un avis contraire, ou simplement prendre la parole… particulièrement lorsque dans son enfance, on a fortement baigné dans des « tu devrais », « ne fais pas ceci… ».